高三生要设立大小目标 切忌盲目备考(1)

备考辅导 | 江苏招生考试网 2016-09-05 09:52
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  【摘要】新高三生已经开学了,虽说准高三生已经历过多次开学,积累了不少适应新学期学习和生活的方法,但作为高考冲刺的最后阶段,高三与往年还是有很大不同。高三生切忌盲目备考,要结合自身实际情况,准确定位,调整心态,找到适合自己的学习方法。

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  一般来说,进入高三前,学生都会有一番雄心壮志。不少学生甚至会找来近年高考题一试身手,不论成绩如何都会信心十足。但很快很多人就会陷入低潮,开始出现学习拖拉、效率降低的现象,直到临近开学才紧张起来,疲于完成作业。

  高三生首先要准确定位,设立长期目标———高考大目标。高考目标不应只是简单的考试分数,要开始考虑自己向往的学校和专业。由于孩子对社会了解相对匮乏,父母可以协助搜集一些院校和专业的情况,然后把这些信息原原本本地告诉孩子。父母先不要发表自己的观点,可先询问孩子的看法。这个过程非常重要,是让孩子了解自己、准确定位的重要一步,可以引发孩子思考自己的性格、兴趣、职业发展等多个方面。从心理学分析,唯有清晰的目标定位,才能明确奋斗方向,提高复习备考的积极性,最大限度激发学习热情和潜能。做好这一步,既能明确高三的奋斗方向,不至于盲目备考,还能强化父母和孩子的志愿意识,从容应对高考结束后的志愿填报,提高进入理想大学与专业的概率。

  在建立长期目标的基础上,高三生要制定短期小目标。虽然心中已有高考目标,但对于还有一学年参加高考的考生来说,其激励作用有限。考生在某次考试出现较大失误时,很可能会因为没有短期目标而长时间不能自拔。因此,高三生要提前设立适合自己的短期目标,如下次月考如何、下次测验如何、下次自己做的课外模拟如何甚至当晚的作业如何等,以便及时强化,使自己始终朝着平缓上升的趋势发展。对于各个目标的制定,考生要结合自己的实力与潜力,既要有挑战性、激励性,又不能好高骛远。

  高考是一场持久战,明确目标是成功的关键。但仅有目标远远不够,还要有实现目标的具体计划。很多考生会出现这种焦虑心态:担心自己考不好或考不上某所大学,而后又为“浪费时间思考这些没用的问题”而自责不已,进一步形成焦虑状态,导致负性心态的恶性循乱。高三生要在高三起点就制订具体计划,不要只是空想,要把这些计划、措施写出来,甚至贴出来让父母帮助监督。每天对照计划和措施进行落实,这样可以在一步一个脚印的过程中累积自信感,从而获得更多正性力量。考生要注意的是,计划和措施要因人而异,更要科学有效,不能盲目照搬他人,可根据自己的实际情况并跟任课老师沟通制订。

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